Evita el peligro.

Si cuando te pones a dieta, los primeros días estás que te comerías una vaca y te resulta muy difícil abstenerte de esas malas pécoras llamadas "tentaciones prohibidas", vacía la despensa de todo aquello que te engorde, bollería, dulces, chocolates, nocilla... etc... NO LO COMPRES !!!, por lo menos no al principio que es cuando más nos cuesta resistirnos, así que evitando la tentación evitarás el peligro.